Welkom bij Slaap Zoet™, de site waar je alles vindt over slaapadvies vanuit hechting en de natuurlijke ontwikkeling van je kind. Slaap Zoet™ helpt je om op een liefdevolle, zachte en responsieve manier aan de slaap van je kind te werken, met de hechting met je kind als basis.
Door middel van verschillende werkvormen, afgestemd op jouw behoefte en dat van je kind, begeleid ik je op weg naar beter slapen voor je kindje, en dus ook voor jou. Ik sluit aan bij de natuurlijke ontwikkeling van je kind.
Dit doe ik met een holistische blik, waarbij ik mijn expertise als Gz-psycholoog, Orthopedagoog, Holistic Sleep Coach, Baby-led Sleep™ & Well-being Specialist, Neufeld Institute Sleep Studies gecertificeerde Gz-psycholoog, Insomnia Practitioner én moeder inzet.
Wat doe ik wel en wat niet?
Ik werk met educatie over slaap, neurobiologie, hechting en ontwikkeling. Ik sluit aan bij de ontwikkeling van jouw kind en jouw specifieke gezinssituatie. Ik blijf realistisch in de doelstellingen. Ik zet je in je kracht zodat je weer op je intuïtie en instinct durft te vertrouwen. Ik help je om naar biologisch normaal geoptimaliseerde slaap te komen.
- Werken vanuit hechting en verbinding
- Aansluiten bij de natuurlijke ontwikkeling
- Educatie over slaap, neurobiologie, hechting en ontwikkeling
- Realistische doelstellingen
- Streven naar biologisch optimum
- Evidence based technieken
Ik werk niet met de zogenaamde laten-huilen/ ‘Cry it out’ methoden, maar met wetenschappelijk onderbouwde strategieën op basis van verbinding en gehechtheid, waarbij afstemming op de behoeften van het kind en zijn natuurlijke ritmes voorop gesteld worden. Een methode met (gecontroleerd) huilen hoeft dus niet!
- Geen slaaptraining
- Geen uitgestelde reactie op je kind
- Zonder te laten huilen
- Geen laten huilen nodig
- Geen technieken waarbij je je kind alleen laat
- Geen 'one size fits all'
Zelf aan de slag?
Ik bied online cursussen, 1-op-1 consulten, gidsen aan. Daarnaast schrijf ik regelmatig gratis toegankelijke artikelen over slaap- en opvoedingsgerelateerde onderwerpen. Abonneer je op de nieuwsbrief en blijf op de hoogte van nieuwe blogs en ontvang gratis de gids ‘Verander de slaap van je kind zonder slaaptraining’! Voorbeelden van onderwerpen en vragen die in mijn cursussen, gidsen, consulten en blogs aan bod komen zijn:
- Het duurt heel lang voordat mijn kindje in slaap valt.
- Mijn kind slaapt niet in eigen bed dit zou ik wel graag willen.
- Mijn kind is vaak of lang wakker 's nachts.
- Mijn kind doet alleen korte slaapjes en slaapt weinig.
- Ik wieg of voed mijn kind in slaap en wil dit veranderen.
- Ik kan maar geen ritme krijgen.
- Mijn kindje is steeds heel vroeg wakker in de ochtend.
- De nachten zijn erg onderbroken en onrustig.
- Hoe moet ik nachtvoedingen afbouwen?
- Hoe moet ik het aanpakken om een slaapje te laten vallen?
- Waarom slaapt mijn kind ineens slecht?
- Ik maak me zorgen over zogenaamde 'slaapregressies'.
- Slaapt mijn kind genoeg voor zijn leeftijd?
- Ik wil meer leren over normaal slaapgedrag.
- Ik wil graag samen slapen maar ik weet niet hoe.
- Hoe moet ik omgaan met nachtangsten (sleep terrors)?
- Ik blijf bij mijn kindje in de nacht maar wil dit graag afbouwen.
- Ik blijf bij het in slaap vallen en wil dit graag afbouwen.
- Ik wil mijn kindje niet laten huilen maar wel zijn slaap verbeteren.
Over Consuela Hendriks
Consuela Hendriks is BIG-geregistreerd GZ-psycholoog, orthopedagoog en gecertificeerd slaapcoach. Ze is ruim 20 jaar werkzaam in de geestelijke gezondheidszorg. Met haar jarenlange ervaring in haar praktijk voor psychologische en pedagogische hulpverlening, diagnostiek en 1e en 2e lijnsbehandeling voor kinderen, jongeren en jongvolwassenen heeft zij veel gezinnen mogen ondersteunen bij ontwikkelings- en opvoedingsvraagstukken, waaronder slaapproblematiek. Haar expertise en ervaring ligt niet alleen op het gebied van zich 'normaal' ontwikkelende kinderen maar tevens op het gebied van kinderen met ontwikkelingsstoornissen.
Je moet ingelogd zijn om een reactie te plaatsen.