Ben je moe van alle tegenstrijdige adviezen over kinderslaap? En wat betekent slaapadvies vanuit hechting en ontwikkeling eigenlijk? Voelt het alsof je moet kiezen tussen doorslapen en je kind dichtbij houden?
Je bent hier omdat je wéét dat er een andere weg is. Omdat je voelt dat slaap niet draait om schema’s en controle, maar om afstemmen, begrijpen en begeleiden. Omdat je je kindje niet wil laten huilen, en al helemaal niet alleen.
Ik ben Consuela, Gz-psycholoog, moeder en gespecialiseerd in slaapadvies bij baby’s en kinderen vanuit hechting en ontwikkeling. Met Slaap Zoet™ help ik ouders of verzorgers zoals jij om op een zachte, realistische en wetenschappelijk onderbouwde manier aan slaap te werken, zonder te forceren en allereerst mét behoud van verbinding. Ik help je om op een liefdevolle en responsieve manier aan de slaap van je kind te werken, met de hechting met je kind als basis.
Dat betekent dat ik je door middel van verschillende werkvormen, afgestemd op jouw behoefte en dat van je kind, begeleid op weg naar beter slapen voor je kindje, en dus ook voor jou. Ik sluit daarnaast aan bij de natuurlijke ontwikkeling van je kind.
Alles bij elkaar werk ik met een holistische blik, waarbij ik mijn expertise als Gz-psycholoog, Orthopedagoog, Holistic Sleep Coach, Baby-led Sleep™ & Well-being Specialist, Neufeld Institute Sleep Studies gecertificeerde Gz-psycholoog, Insomnia Practitioner én moeder inzet.
Slaap verbeteren kan ook anders, écht anders
Ik gebruik geen slaaptraining. Geen laten-huilen-methode. Geen vaste schema’s die je kind in een mal proberen te persen.
Maar wat dan wél?
Slaapadvies dat aansluit bij de biologische ontwikkeling van je kind.
Inzicht in hoe hechting, neurobiologie en slaap samenhangen.
Technieken die werken zonder je kind los te laten.
Realistische verwachtingen over wat ‘normale’ slaap is.
Tools om op jouw intuïtie en kennis van je kind te durven vertrouwen.
Ik kijk naar het geheel: jouw kind, jullie situatie, jullie nachten én dagen. Of je nu worstelt met gebroken nachten, vroege ochtenden, korte slaapjes, moeilijk in slaap vallen of gewoon wilt weten wat normaal is, ik ben er om je te helpen.
Hoe werk ik?

Slaapadvies vanuit hechting en ontwikkeling
Ik werk met educatie over slaap, neurobiologie, hechting en ontwikkeling. Ik sluit aan bij de ontwikkeling van jouw kind en jouw specifieke gezinssituatie. Ik blijf realistisch in de doelstellingen. Ik zet je in je kracht zodat je weer op je intuïtie en instinct durft te vertrouwen. Ik help je om naar biologisch normaal geoptimaliseerde slaap te komen.
- Werken vanuit hechting en verbinding
- Aansluiten bij de natuurlijke ontwikkeling
- Educatie over slaap, neurobiologie, hechting en ontwikkeling
- Realistische doelstellingen
- Streven naar biologisch optimum
- Evidence based technieken
Geen laten huilen of isolatie van je kind
Ik werk niet met de zogenaamde laten-huilen/ ‘Cry it out’ methoden, maar met wetenschappelijk onderbouwde strategieën op basis van verbinding en gehechtheid, waarbij afstemming op de behoeften van het kind en zijn natuurlijke ritmes voorop gesteld worden. Een methode met (gecontroleerd) huilen hoeft dus niet!
- Geen slaaptraining
- Geen uitgestelde reactie op je kind
- Zonder te laten huilen
- Geen laten huilen nodig
- Geen technieken waarbij je je kind alleen laat
- Geen 'one size fits all'
- Geen adviezen die voorbijgaan aan de behoeften van jouw kind
Wat kun je van mij verwachten?
Ik werk vanuit kennis, ervaring én menselijkheid. In mijn werk combineer ik onder andere:
mijn achtergrond als Gz-psycholoog en orthopedagoog
wetenschappelijk onderbouwde methodes
een visie waarin liefdevolle nabijheid en responsiviteit voorop staan
én mijn ervaring als moeder, want ja, ik weet hoe het voelt om oververmoeid te zijn en te twijfelen.
Welkom bij een andere manier van kijken naar slaap
Bij Slaap Zoet™ kun je terecht voor zeer goed beoordeelde:
Online cursussen over o.a. vroeg wakker worden, hechting, veilig slapen en slaap zonder slaaptraining
Gidsen vol praktische én onderbouwde informatie
1-op-1 consulten afgestemd op jouw gezin
Gratis artikelen over slaap- en opvoedingsgerelateerde onderwerpen en een nieuwsbrief vol waardevolle inzichten.
Je hoeft het niet alleen te doen. En je hoeft niet te kiezen tussen slaap en nabijheid.
Er is een weg die klopt voor je kind én voor jou.
Welkom bij Slaap Zoet™, waar liefdevolle slaap begint met verbinding.
Nieuwsgierig geworden? Abonneer je op de nieuwsbrief en blijf op de hoogte van nieuwe blogs en ontvang gratis de gids ‘Verander de slaap van je kind zonder slaaptraining’!
Voorbeelden
Ter illustratie zijn voorbeelden van onderwerpen en vragen die in mijn cursussen, gidsen, consulten en blogs aan bod komen onder andere:
- Het duurt heel lang voordat mijn kindje in slaap valt.
- Mijn kind slaapt niet in eigen bed dit zou ik wel graag willen.
- Mijn kind is vaak of lang wakker 's nachts.
- Mijn kind doet alleen korte slaapjes en slaapt weinig.
- Ik wieg of voed mijn kind in slaap en wil dit veranderen.
- Ik kan maar geen ritme krijgen.
- Mijn kindje is steeds heel vroeg wakker in de ochtend.
- De nachten zijn erg onderbroken en onrustig.
- Hoe moet ik nachtvoedingen afbouwen?
- Hoe moet ik het aanpakken om een slaapje te laten vallen?
- Waarom slaapt mijn kind ineens slecht?
- Ik maak me zorgen over zogenaamde 'slaapregressies'.
- Slaapt mijn kind genoeg voor zijn leeftijd?
- Ik wil meer leren over normaal slaapgedrag.
- Ik wil graag samen slapen maar ik weet niet hoe.
- Hoe moet ik omgaan met nachtangsten (sleep terrors)?
- Ik blijf bij mijn kindje in de nacht maar wil dit graag afbouwen.
- Ik blijf bij het in slaap vallen en wil dit graag afbouwen.
- Ik wil mijn kindje niet laten huilen maar wel zijn slaap verbeteren.

Over Consuela Hendriks
Consuela Hendriks is BIG-geregistreerd GZ-psycholoog, orthopedagoog en gecertificeerd slaapcoach. Ze is ruim 20 jaar werkzaam in de geestelijke gezondheidszorg. Met haar jarenlange ervaring in haar praktijk voor psychologische en pedagogische hulpverlening, diagnostiek en 1e en 2e lijnsbehandeling voor kinderen, jongeren en jongvolwassenen heeft zij veel gezinnen mogen ondersteunen bij ontwikkelings- en opvoedingsvraagstukken, waaronder slaapproblematiek. Haar expertise en ervaring ligt niet alleen op het gebied van zich 'normaal' ontwikkelende kinderen maar tevens op het gebied van kinderen met ontwikkelingsstoornissen.
Cursussen van Slaap Zoet™ - Slaapadvies vanuit hechting en ontwikkeling
Gidsen van Slaap Zoet™ - Slaapadvies vanuit hechting en ontwikkeling
-
Gewaardeerd 5.00 op 5 gebaseerd op 1 klantbeoordelingToevoegen aan winkelwagen
€ 14,95Oorspronkelijke prijs was: € 14,95.€ 9,50Huidige prijs is: € 9,50. -
Gewaardeerd 5.00 op 5 gebaseerd op 1 klantbeoordelingToevoegen aan winkelwagen
€ 8,99Oorspronkelijke prijs was: € 8,99.€ 5,50Huidige prijs is: € 5,50. -
Gewaardeerd 5.00 op 5 gebaseerd op 2 klantbeoordelingenToevoegen aan winkelwagen
€ 19,50Oorspronkelijke prijs was: € 19,50.€ 16,00Huidige prijs is: € 16,00. -
Gewaardeerd 5.00 op 5 gebaseerd op 2 klantbeoordelingenToevoegen aan winkelwagen
€ 7,50Oorspronkelijke prijs was: € 7,50.€ 4,00Huidige prijs is: € 4,00.
Je moet ingelogd zijn om een reactie te plaatsen.