Voor wie?

Als je kindje niet genoeg slaap krijgt, en jij als ouder dan waarschijnlijk ook niet, kan dit ontzettend veel impact hebben op het hele gezin. En in een staat van slaapdeprivatie of slaapfragmentatie heb je vaak geen tijd, puf en energie om op eigen kracht het slapen van je kindje vlot te trekken. Onzekerheid kan een steeds grotere rol gaan spelen, waar doe je goed aan, wat zal wel en wat zal niet werken? Iedereen heeft wel een goedbedoeld advies en het internet staat bol van tips, die soms ook nog eens tegenstrijdig zijn. Ik help je verder met op maat en onderbouwd advies op weg naar betere slaapjes en meer rust.

Dus:

  • Zijn de slaapjes van je kindje kort?
  • Lukt het niet om een ritme te krijgen?
  • Moet je je kind steeds maar in slaap wiegen of voeden?
  • Zijn de nachten onderbroken of is er onrust?
  • Weet je niet hoe je het aan moet pakken als je kindje een slaapje gaat minderen?

Ik kan je helpen om hier op een liefdevolle, responsieve manier aan te werken. Slapen is immers een werkwoord.

Door middel van oudermediatie begeleid ik je op weg naar beter slapen voor je kindje, en dus ook voor jou. Dit doe ik met een holistische blik, waarbij ik mijn expertise als Gz-psycholoog , Orthopedagoog, Slaapcoach, Droomritmecoach, Onrustdeskundige én moeder inzet.

Ik maak onder andere gebruik van de Droomritme Methode, en probeer traantjes tijdens het proces zoveel mogelijk te beperken.

In het diagnostisch proces kijk ik naar alle factoren die spelen rondom het slapen, dus verder dan alleen het slapen zelf. Ik stem met je af wat je wensen zijn en wat bij jou en je kindje past en pas mijn aanpak en adviezen daarop aan. Er is immers geen ‘one size fits all’ aanpak die voor elk kind werkt. Ik geef je de handvatten om de rust weer terug te krijgen. Daarbij geef ik je de tools in handen om zelf aan de slag te kunnen. Als jij immers weet hoe het slapen werkt en wat je onderweg kunt verwachten en doen, en dit combineert met de kennis die je over je eigen kindje al beschikt, dan kun je zelf achter het stuur zitten.

Cloè

Dankzij Slaap Zoet is ons vroege volgeltje veranderd in een vrolijk slaapkopje wat heeft geleerd om zelf in slaap te vallen!

Wat een ongelofelijke druk legde het slechte slapen van ons zoontje (toen 13 maanden oud) toch op ons gezin. Radeloos was ik zo nu en dan..dag en nacht was ik met het slapen van ons zoontje bezig. Ook ging het vaak ten koste van onze oudste. Dit kon zo niet langer! Vaak ging het een paar dagen goed en dan ineens zaten we weer in een periode van korte (of zelfs geen) slaapjes overdag en veelvoudig waken in de nacht, om maar niet te spreken over het tijdstip waarop ons zoontje de dag wilde starten (tussen 4 en 5 uur). Maar dankzij Slaap Zoet is ons vroege volgeltje veranderd in een vrolijk slaapkopje wat heeft geleerd om zelf in slaap te vallen! Hij start nu zelfs de dag om 6.40 uur en doet goeie dutjes overdag! Ik ben nu mijn zoontje's eigen slaapcoach geworden, ik weet nu wat ik moet doen als er een onrustige periode aanbreekt en dat heeft me zo veel zelfvertrouwen gegeven! En zo hebben wij ook onze rust terug gekregen binnen ons gezin en kunnen wij weer volop genieten van elkaar.. zoals het eigenlijk hoort! Mijn dankbaarheid is daarom met een geen woord te omschrijven!

Ouders van Sieb

Wat een uitgebreid en duidelijk plan!

Gelukkig kregen we geen standaard plan maar een heel uitgebreid plan met veel uitleg over hoe het bij onze zoon allemaal werkt. En ons verhaal is wel vrij uniek dus we zijn erg blij met dit plan dat echt op onze situatie is geschreven. We weten nu veel meer over slaap en hoe we onze zoon kunnen helpen! Heel erg bedankt!

Sanne

Heel blij dat we zo goed geholpen zijn!

Wij hebben een slaapconsult gehad bij Slaap Zoet en ons doel was om onze dochter van 6 maanden oud beter te leren slapen in de nacht. Ze werd heel vaak wakker en ik moest haar dan de borst geven om verder te kunnen slapen. Slaap Zoet heeft ons geholpen door onder andere het opstellen van een uitgebreid slaapplan. Hierdoor hadden we handvatten hoe we het slapen overdag en in de nacht aan konden pakken. Wij zijn tevreden, het plan gaf ons houvast en zekerheid. Het heeft het slapen overdag verbeterd, en ook het slapen in de nacht gaat uiteindelijk een stuk beter. Heel blij dat we zo goed geholpen zijn!

Linde en Coen

Concrete handvatten, uitgebreid en geruststellend! Wij zijn heel tevreden!

Wij hebben een standaard slaapconsult aangevraagd bij Slaap Zoet met als doel onze dochter van 8 weken oud te leren helpen inslapen in haar eigen bed. Zij sliep alleen maar in de draagzak en werd heel vaak wakker 's nachts. Ik moest haar altijd in slaap wiegen of voeden. Door concrete handvatten en stappen in het proces is er meer rust ontstaan en kregen we houvast. Door kleine zichtbare verbeteringen heb ik meer vertrouwen in mezelf en mijn dochter gekregen. Het was ook heel helpend om de analyse van onze slaaplogs te krijgen. Dan zie je per handeling wat je hebt gedaan en waarom dit wel of niet handig is. Directe feedback op eigen handelen dus, in plaats van alle algemene adviezen uit boeken of van internet. Onze dochter slaapt nu al haar slaapjes in haar eigen bedje, met uitzondering van haar laatste slaapje op de dag, die doet ze nog geregeld in de draagzak. Door te werken met de juiste wakkertijden duurt het op bed leggen opvallend korter en is er ook meer ruimte om ons gezin te draaien. Wij zijn heel tevreden!

  • Mw. drs. C.J.W.H. Hendriks

  • GZ-psycholoog

  • Orthopedagoog

  • Droomritmecoach Excellence

  • EMDR-therapeut

  • Onrustdeskundige

  • Baby- en Kinderslaapcoach

Abonneer je op de nieuwsbrief!
  • 2
  • 0
  • 12
  • 0
  • 8
  • 2
  • 9
  • 0
  • 4
  • 0
  • 7
  • 0
nl_NL
en_US nl_NL

Door verder te gaan op deze site gaat u akkoord met het gebruik van cookies. Meer informatie

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close