Sommige gezinnen merken dat het slapen van hun kinderen op vakantie veel beter gaat dan thuis terwijl het slapen op vakantie bij andere gezinnen soms een drama is. Hoe kan dat? Daar zijn verschillende verklaringen voor. Beter slapen op vakantie Redenen waarom sommige kinderen op vakantie beter slapen zijn: Op vakantie is er meer verbinding […]
Tips voor slapen op vakantie Meer lezen »
Eindelijk weer richting de lente en mooi weer. In de nacht van 30 op 31 maart gaat de klok een uur vooruit. Dit betekent dat wanneer het ‘s ochtends 7.00 uur was, het nu 8.00 uur is. Voor ouders met vroege vogels geeft dit wellicht wat lucht, als je kleintje steeds om 5.00 uur wakker
Zomertijd, de klok wordt verzet. Tips om je voor te bereiden! Meer lezen »
In eerdere blogs heb ik al regelmatig gesproken over het belang van een goed bedtijdritueel. Maar waarom is een bedtijdroutine of bedtijdritueel eigenlijk belangrijk? Wat is een bedtijdroutine? Een bedtijdroutine, ook wel bedtijdritueel genoemd, is een aaneenschakeling van handelingen die je uitvoert voordat je kind gaat slapen. Zelf heb je waarschijnlijk ook zo’n ritueel, je
Waarom is een bedtijdroutine of bedtijdritueel belangrijk? Meer lezen »
Het is bijna zover, de jaarwisseling komt eraan. En daarbij rijst bij veel gezinnen de vraag wat je met de kleintjes doet, wakker maken voor de jaarwisseling of laten slapen? In deze blog geef ik mijn mening als Gz-psycholoog, orthopedagoog, slaapconsulent én moeder. Mijn mening als gedragswetenschapper Als gedragswetenschapper kan je deze vraag vanuit verschillende
Oud en nieuw, laten slapen of wakker maken? Meer lezen »
Als je net ouder bent geworden zal deze vraag je meer dan je lief is worden gesteld: Slaapt hij al door? Blijkbaar wordt het als een grote prestatie gezien als je kind zo snel mogelijk doorslaapt. Gek eigenlijk, dat dit in veel gezinnen misschien wel het eerste is dat ‘s ochtends aan de ontbijttafel wordt
Hoe leer ik mijn baby doorslapen? Meer lezen »
Een groot deel van de consultaanvragen gaat over de vraag hoe je je kindje in de wieg/ledikant/eigen kamer kan laten slapen, want dat lukt steeds maar niet en zou dat nu niet eens moeten nu het kind 4/6/12maanden of 3 jaar is…? Natuurlijk is het fijn als je baby in een wieg of ledikant kan
Waarom haten veel baby’s de wieg of ledikant? Meer lezen »
Hebben doorkomende tandjes invloed op slapen? Ja en nee. Doorkomende tandjes en kiezen kunnen zeker stoorzenders zijn bij slaap. Maar vaak krijgen tandjes ook onterecht de schuld van slecht slapen. Daarom is het goed te weten wat er eigenlijk gebeurt bij het doorkomen van tanden en kiezen en wat de invloed ervan is op slaap.
Hebben doorkomende tandjes invloed op slapen? Meer lezen »
Vaak wordt verwacht dat een baby snel zal doorslapen. Het wordt als een prestatie van de baby gezien als het dit doet. Als een baby doorslaapt is het bijna een ‘goede’ baby, terwijl als dit niet gebeurt de baby als ‘moeilijk’ of een ‘slechte slaper’ gezien wordt. Maar wat is nou eigenlijk normaal? Mag je
Doorslapen, wat is normaal? Meer lezen »
Je hebt een lange dag achter de rug en je kunt niet wachten tot je kind in slaap valt zodat je eindelijk op de bank kunt ploffen om een boek te lezen of een film te kijken. Maar je kind springt op en neer op bed, vraagt om nog een glas water, nog een verhaaltje
Quality Time voor bedtijd Meer lezen »
Baby’s en kinderen hebben rijke sensorische stimulatie nodig. Sterker nog, een gebrek aan voldoende sensorische stimulatie geeft het risico op ontwikkelings- en cognitieve achterstanden (Ardiel & Rankin,2010). Voor kleintjes is in ieder geval fysieke aanraking van groot belang, maar ook de andere zintuigen moeten voldoende worden gevoed voor optimale groei en ontwikkeling. Wat is sensorische
Sensorische stimulatie is belangrijk voor baby’s Meer lezen »
Je moet ingelogd zijn om een reactie te plaatsen.