De meeste kinderen zouden, als ze mochten kiezen, het liefst dicht bij hun ouder(s)/opvoeder(s) slapen. Maar, veel kinderen mogen niet kiezen. Vaak bepaalt de ouder/opvoeder waar het kind slaapt. Al dan niet gedreven door het huidige slaap-paradigma. Met de beste intenties. En aangezien je niet weet wat je niet weet, is het goed om erover […]
Waarom slapen kinderen graag dicht bij hun ouder(s)/opvoeder(s)? Meer lezen »
Voeden-spelen-slapen ritmes worden veel geadviseerd bij jonge baby’s. Doel ervan zou zijn om een routine te creëren waarbij de baby wordt aangemoedigd om na de voeding niet in slaap te vallen, zodat de baby leert ‘zelfstandig in slaap te vallen’. Voeden wordt daarmee als boosdoener bestempeld, en wordt een negatieve slaapassociatie genoemd. Werkt het? Voor
Voeden-Spelen-Slapen, is dat wel gewenst? Meer lezen »
Op een of andere manier blijft het idee bestaan dat reageren op het huilen van onze kinderen niet goed is omdat dit het huilen zou bekrachtigen. Het huilen zou worden beloond met aandacht waardoor het toeneemt. Een aanname die afstamt vanuit de operante conditionering, het leerproces waarbij de respons wordt gecontroleerd door het gevolg (de
Wordt huilen beloond door erop te reageren? Meer lezen »
In navolging op mijn vorige blog wil ik het toch nog maar eens onder de aandacht brengen, omdat ik het zo vaak voorbij zie komen: Slaapregressies bestaan niet!!! Niets verleerd Daarmee ontken ik niet dat er fasen zijn waarin het slapen moeilijker lijkt te gaan dan voorheen. Maar je kind is in zo’n rommelige slaap-periode
Slaapregressies bestaan niet! Meer lezen »
Vaak zie je in de slaapwereld de term ‘slaapregressie’ en dan wordt met name de 4 maanden slaapregressie genoemd. De term regressie is mijns inziens echt niet gepast. Met een regressie wordt in de medische wereld en psychologie bedoeld dat er verlies is van eerder verworven vaardigheden. Een term die vaak bij specialisten alarmbellen doet
Wat is normale slaap rond de 4 maanden? Meer lezen »
Elke ouder/opvoeder krijgt wel eens het advies om strikte tijden in te voeren voor voeden en slapen. Geregeld hoor ik dat adviezen gegeven zijn om vaste tijden te hanteren, niet te voeden op andere tijden dan deze vaste tijden, op vaste tijden slaapjes door te pushen ongeacht wat er aan vooraf is gegaan, niet te
Strikte tijdschema’s, werkt dat wel? Meer lezen »
Slapen doet slapen. Heb je dit wel eens gehoord? Waar komt dat vandaan? Het idee is dat hoe meer slaap je kindje overdag krijgt, hoe beter het ‘s nachts slaapt. Maar klopt dit wel? Soms klopt het… Voor sommige kinderen klopt dit, maar vaak klopt het alleen als er sprake is van structurele oververmoeidheid. En
‘Slapen doet slapen’ Klopt dit wel? Meer lezen »
N.a.v de blog over slaap bij peuters kreeg ik veelvuldig de vraag hoe dit zit bij baby’s en dreumesen. Daarom een uiteenzetting voor deze leeftijdsrange. Niet alleen peuterslaap wordt overschat… De slaapduur-overschatting geldt niet alleen voor peuters. Ook baby- en dreumesslaap wordt overschat. De volgende studies laten dit zien: Hoeveel slaap is normaal voor een
Hoeveel slaap is normaal voor een baby of dreumes? Meer lezen »
Als holbewoners hun kinderen in aparte grotten zouden laten slapen, zou de mensheid dan nu nog bestaan? Of zouden de baby’s dan door roofdieren zijn opgegeten? Misschien zou de baby vanuit een toxische stressreactie wel in dorsal vagal shutdown gaan om te overleven. Om geen geluid te maken, er ‘niet te zijn’ en te ontsnappen aan
Sliepen holbewoner-baby’s in aparte grotten? Meer lezen »
Drowsy but awake Hoe vaak heb je het goedbedoelde advies gekregen om je kind slaperig maar wakker in bed te leggen? Hoeveel boeken die je openslaat zullen wel niet promoten dat je je kindje ‘drowsy but awake’ moet neerleggen? Vooral niet slapend omdat je dan ‘slechte gewoontes’ zou aanleren en je kind niet onafhankelijk wordt.
Drowsy but awake. Werkt dat wel? Meer lezen »
