Als je in bed ligt en niet kan slapen rust je ook uit, toch?
Vaak horen kinderen die niet kunnen slapen hun ouders zeggen: ‘Ga maar gewoon lekker liggen, ook al slaap je niet, je lichaam rust toch uit’. Want, als je in bed ligt en niet kan slapen rust je ook uit, toch?…
Misschien vind je dit ook leuk...
Is je baby een Self-soother of een Signaller?
Wat kan je doen aan krampjes?
Waarom is huid-op-huid contact en nabijheid belangrijk?
Zorgt flesvoeding of rijstebloem voor beter slapen?
Zorgt flesvoeding of toevoeging van rijstebloem voor beter slapen of doorslapen? Als je kleintje nog niet doorslaapt zal je vaak ongevraagd advies krijgen over wat je daaraan kunt doen. ‘Geef je baby een avondpapje’ ‘Voeg eens wat rijstebloem of granen…
Misschien vind je dit ook leuk...
Waarom is huid-op-huid contact en nabijheid belangrijk?
Slaap bij pasgeboren baby’s
Welke ouderschapsstijl heb jij?
Een te kort tongriempje, wat is dat?
Een te kort tongriempje kan zorgen voor verschillende problemen die effect hebben op voeden en ook op slaap. In deze blog wil ik daarover wat meer uitleg geven. Wat is een te kort tongriempje? Er is sprake van een te…
Misschien vind je dit ook leuk...
Schermtijd en blauw licht
Slaap bij pasgeboren baby’s
Zomertijd, hoe bereid ik me voor?
Pink en White Noise, wat is dat?
Tegenwoordig slapen wij mensen in huizen, vaak alleen, in aparte kamers, in relatieve stilte. We hebben echter lange tijd in grotten geslapen, samen en dichtbij elkaar, waar we ongetwijfeld sliepen in de aanwezigheid van het geluid van stromende regen, kabbelende…
Misschien vind je dit ook leuk...
Wat doe je als je baby steeds gaat staan in bed?
Slaap, hoe zit dat nou?
Is het slecht om je baby in slaap te voeden?
Welke ouderschapsstijl heb jij?
Wanneer we praten over ouderschapsstijlen (of opvoedingsstijlen) wordt er veelal gerefereerd aan de 4 stijlen die Diana Baumrind (1967) heeft beschreven. In deze blog beschrijf ik deze en nog een aantal additionele ouderschapsstijlen en leg ik de link met slaapproblemen.…
Misschien vind je dit ook leuk...
Bewegen en buiten zijn, wat doet dat met slaap?
Hebben doorkomende tandjes invloed op slapen?
Kangaroo Care ofwel buidelen, wat is dat?
Hebben doorkomende tandjes invloed op slapen?
Hebben doorkomende tandjes invloed op slapen? Ja en nee. Doorkomende tandjes en kiezen kunnen zeker stoorzenders zijn bij slaap. Maar vaak krijgen tandjes ook onterecht de schuld van slecht slapen. Daarom is het goed te weten wat er eigenlijk gebeurt…
Hormonen, Lichaamstemperatuur en de invloed op slaap.
Hormonen, Lichaamstemperatuur en de invloed op slaap. In een eerdere blog schreef ik over het circadiaans ritme en invloeden van omgevingsfactoren op deze biologische klok. Lees daarover meer hier. Als aanvulling deze infograph waarin een samenvatting wordt gegeven van een…
Misschien vind je dit ook leuk...
Pink en White Noise, wat is dat?
Zomertijd, hoe bereid ik me voor?
Samen slapen, wel of niet?
Schermtijd en blauw licht
In eerdere blogs benadrukte ik al hoe belangrijk de invloed van licht is op slaap. Zie daarvoor de blog hier. Licht is een breed spectrum. In deze blog wil ik het blauwe licht, afkomstig van apparaten, wat nader belichten. Wat…
Hoe leer ik mijn baby doorslapen?
Als je net ouder bent geworden zal deze vraag je meer dan je lief is worden gesteld: Slaapt hij al door? Blijkbaar wordt het als een grote prestatie gezien als je kind zo snel mogelijk doorslaapt. Gek eigenlijk, dat dit…
Misschien vind je dit ook leuk...
Waarom is huid-op-huid contact en nabijheid belangrijk?
Welke ouderschapsstijl heb jij?
Pink en White Noise, wat is dat?
Slaapregressie of breinprogressie?
Slaapregressie Slaapregressies, je hebt er vast wel over gehoord. En misschien boezemt het zelfs angst in… je kind slaapt net lekker in een ritme of misschien zelfs al wel door en dan wordt alles plotseling rommelig, zonder een aanwijsbare reden…
Misschien vind je dit ook leuk...
Slaap, hoe zit dat nou?
Hebben doorkomende tandjes invloed op slapen?
In slaap wiegen (bewegingsslaap) is dat slecht?
Alt Sidebar
