Als je in bed ligt en niet kan slapen rust je ook uit, toch?
Vaak horen kinderen die niet kunnen slapen hun ouders zeggen: ‘Ga maar gewoon lekker liggen, ook al slaap je niet, je lichaam rust toch uit’. Want, als je in bed ligt en niet kan slapen rust je ook uit, toch?…
Misschien vind je dit ook leuk...
Als hij oververmoeid is dan slaapt hij vannacht lekker lang….toch?
Kan je slapen leren?
Hebben doorkomende tandjes invloed op slapen?
Zorgt flesvoeding of rijstebloem voor beter slapen?
Zorgt flesvoeding of toevoeging van rijstebloem voor beter slapen of doorslapen? Als je kleintje nog niet doorslaapt zal je vaak ongevraagd advies krijgen over wat je daaraan kunt doen. ‘Geef je baby een avondpapje’ ‘Voeg eens wat rijstebloem of granen…
Misschien vind je dit ook leuk...
Zijn korte slaapjes of hazenslaapjes slecht?
Schermtijd en blauw licht
Wat kan je doen aan krampjes?
Een te kort tongriempje, wat is dat?
Een te kort tongriempje kan zorgen voor verschillende problemen die effect hebben op voeden en ook op slaap. In deze blog wil ik daarover wat meer uitleg geven. Wat is een te kort tongriempje? Er is sprake van een te…
Misschien vind je dit ook leuk...
Slaapregressie of breinprogressie?
Schermtijd en blauw licht
Wat kan je doen aan krampjes?
Pink en White Noise, wat is dat?
Tegenwoordig slapen wij mensen in huizen, vaak alleen, in aparte kamers, in relatieve stilte. We hebben echter lange tijd in grotten geslapen, samen en dichtbij elkaar, waar we ongetwijfeld sliepen in de aanwezigheid van het geluid van stromende regen, kabbelende…
Misschien vind je dit ook leuk...
Welke ouderschapsstijl heb jij?
Als je in bed ligt en niet kan slapen rust je ook uit, toch?
Zomertijd, hoe bereid ik me voor?
Welke ouderschapsstijl heb jij?
Wanneer we praten over ouderschapsstijlen (of opvoedingsstijlen) wordt er veelal gerefereerd aan de 4 stijlen die Diana Baumrind (1967) heeft beschreven. In deze blog beschrijf ik deze en nog een aantal additionele ouderschapsstijlen en leg ik de link met slaapproblemen.…
Misschien vind je dit ook leuk...
In slaap wiegen (bewegingsslaap) is dat slecht?
Waarom is een bedtijdroutine of bedtijdritueel belangrijk?
Slaap bij pasgeboren baby’s
Hebben doorkomende tandjes invloed op slapen?
Hebben doorkomende tandjes invloed op slapen? Ja en nee. Doorkomende tandjes en kiezen kunnen zeker stoorzenders zijn bij slaap. Maar vaak krijgen tandjes ook onterecht de schuld van slecht slapen. Daarom is het goed te weten wat er eigenlijk gebeurt…
Misschien vind je dit ook leuk...
Pink en White Noise, wat is dat?
Wat zijn slaapsignalen en hoe herken je ze?
Is je baby een Self-soother of een Signaller?
Hormonen, Lichaamstemperatuur en de invloed op slaap.
Hormonen, Lichaamstemperatuur en de invloed op slaap. In een eerdere blog schreef ik over het circadiaans ritme en invloeden van omgevingsfactoren op deze biologische klok. Lees daarover meer hier. Als aanvulling deze infograph waarin een samenvatting wordt gegeven van een…
Misschien vind je dit ook leuk...
Zorgt flesvoeding of rijstebloem voor beter slapen?
Kan je slapen leren?
Pink en White Noise, wat is dat?
Schermtijd en blauw licht
In eerdere blogs benadrukte ik al hoe belangrijk de invloed van licht is op slaap. Zie daarvoor de blog hier. Licht is een breed spectrum. In deze blog wil ik het blauwe licht, afkomstig van apparaten, wat nader belichten. Wat…
Misschien vind je dit ook leuk...
Een te kort tongriempje, wat is dat?
Is het slecht om je baby in slaap te voeden?
Slaapregressie of breinprogressie?
Hoe leer ik mijn baby doorslapen?
Als je net ouder bent geworden zal deze vraag je meer dan je lief is worden gesteld: Slaapt hij al door? Blijkbaar wordt het als een grote prestatie gezien als je kind zo snel mogelijk doorslaapt. Gek eigenlijk, dat dit…
Misschien vind je dit ook leuk...
Pink en White Noise, wat is dat?
Slaap, hoe zit dat nou?
Als hij oververmoeid is dan slaapt hij vannacht lekker lang….toch?
Slaapregressie of breinprogressie?
Slaapregressie Slaapregressies, je hebt er vast wel over gehoord. En misschien boezemt het zelfs angst in… je kind slaapt net lekker in een ritme of misschien zelfs al wel door en dan wordt alles plotseling rommelig, zonder een aanwijsbare reden…
Misschien vind je dit ook leuk...
Een te kort tongriempje, wat is dat?
Wat kan je doen aan krampjes?
Waarom is een bedtijdroutine of bedtijdritueel belangrijk?
Alt Sidebar
