Bedtijdritueel

Vader die boekje leest voor een baby

Waarom is een bedtijdroutine of bedtijdritueel belangrijk?

In eerdere blogs heb ik al regelmatig gesproken over het belang van een goed bedtijdritueel. Maar waarom is een bedtijdroutine of bedtijdritueel eigenlijk belangrijk?  Wat is een bedtijdroutine? Een bedtijdroutine, ook wel bedtijdritueel genoemd, is een aaneenschakeling van handelingen die je uitvoert voordat je kind gaat slapen. Zelf heb je waarschijnlijk ook zo’n ritueel, je […]

Waarom is een bedtijdroutine of bedtijdritueel belangrijk? Meer lezen »

baby in armen ouder/verzorger

Slaapliedjes, waarom zijn deze aan te bevelen?

Onderdeel van een bedtijdritueel Binnen een slaapritueel of bedtijdritueel zitten vaak verschillende elementen waaronder slaapliedjes. Een bedtijdritueel is een aaneenschakeling van handelingen, die je samen uitvoert voordat je kind gaat slapen. Waarbij je kijkt naar wat werkt voor je kind maar ook voor je gezinssituatie. Het ene kind wordt heel relaxed van een badje bijvoorbeeld

Slaapliedjes, waarom zijn deze aan te bevelen? Meer lezen »

gapende kat

Wat zijn slaapsignalen en hoe herken je ze?

Slaapsignalen, wat zijn dat eigenlijk en hoe herken je die? De meeste kinderen laten als ze moe worden slaapsignalen zien. Dit zijn tekenen dat een kind moe begint te worden of al heel moe is. Bij sommige kinderen zijn deze signalen heel duidelijk, terwijl het bij andere kindjes veel lastiger is om deze signalen te

Wat zijn slaapsignalen en hoe herken je ze? Meer lezen »

speelgoed

10 tips voor slapen op het kinderdagverblijf of crèche.

Veel kinderen gaan 1 of enkele dagen naar een kinderdagverblijf of crèche. Slapen op het kinderdagverblijf gaat op zulke dagen soms anders dan thuis en dat geeft ouders regelmatig stress. In deze blog daarom 10 tips voor slapen op het kinderdagverblijf of crèche. 10 tips voor slapen op het kinderdagverblijf of crèche:  Overleg met het

10 tips voor slapen op het kinderdagverblijf of crèche. Meer lezen »

Spelende kinderen buiten

Bewegen en buiten zijn, wat doet dat met slaap?

Vaak hoor je om je heen dat voldoende bewegen en veel buiten zijn gezond is. Dat krijgen we met de paplepel ingegoten. Maar bewegen en buiten zijn, wat doet dat met slaap?  En wat is dan voldoende? In deze blog lees je de antwoorden op deze vragen. Beweging in de context van het verleden We

Bewegen en buiten zijn, wat doet dat met slaap? Meer lezen »

Scroll naar boven