Als je in bed ligt en niet kan slapen rust je ook uit, toch?
Vaak horen kinderen die niet kunnen slapen hun ouders zeggen: ‘Ga maar gewoon lekker liggen, ook al slaap je niet, je lichaam rust toch uit’. Want, als je in bed ligt en niet kan slapen rust je ook uit, toch?…
Misschien vind je dit ook leuk...
Is het slecht om je baby in slaap te voeden?
Hebben doorkomende tandjes invloed op slapen?
Oud en nieuw, laten slapen of wakker maken?
Chronotypen: Welk type ben jij?
Wat is een Chronotype? Er zijn verschillende interne factoren die bijdragen aan hoe het ouderschap wordt ervaren. Een belangrijke factor die vermoeidheid bij de ouders kan veroorzaken, is het biologische chronotype. Het chronotype is onze biologische neiging of voorkeur om…
