Circadiaans ritme

klok

Zomertijd, de klok wordt verzet. Tips om je voor te bereiden!

Eindelijk weer richting de lente en mooi weer. In de nacht van 30 op 31 maart gaat de klok een uur vooruit. Dit betekent dat wanneer het ‘s ochtends 7.00 uur was, het nu 8.00 uur is. Voor ouders met vroege vogels geeft dit wellicht wat lucht, als je kleintje steeds om 5.00 uur wakker […]

Zomertijd, de klok wordt verzet. Tips om je voor te bereiden! Meer lezen »

slapend kind

Slapen waneer jíj dat wilt…kan dat wel?

Probeer je wel eens je kind in slaap te krijgen wanneer jíj dat wilt? Vaak lijkt dit een onmogelijke misse. Weet je waarom? Omdat alles moet kloppen wil je kind in slaap kúnnen vallen. En dan heb ik het niet alleen over de slaaptechnische zaken. Naast hoe alles overdag verloopt (zoals bijvoorbeeld emotionele, psychologische, fysieke,

Slapen waneer jíj dat wilt…kan dat wel? Meer lezen »

moeder die baby op voorhoofd kust

Sensorische stimulatie is belangrijk voor baby’s

Baby’s en kinderen hebben rijke sensorische stimulatie nodig. Sterker nog, een gebrek aan voldoende sensorische stimulatie geeft het risico op ontwikkelings- en cognitieve achterstanden (Ardiel & Rankin,2010). Voor kleintjes is in ieder geval fysieke aanraking van groot belang, maar ook de andere zintuigen moeten voldoende worden gevoed voor optimale groei en ontwikkeling. Wat is sensorische

Sensorische stimulatie is belangrijk voor baby’s Meer lezen »

peuter met donkere huidskleur

Peuters die niet naar bed willen, waardoor komt dat?

Veel ouders/verzorgers zullen het herkennen. Die momenten waarop een peuter niet naar bed wil. Vaak wordt het kind als ‘het probleem’ gezien, in plaats van breder te kijken. Kinderen worden al snel als manipulatief bestempeld, drammerig, ze nemen een loopje met je, ze zitten in de ‘peuterpuberteit’… Er zijn echter vele redenen waarom het gebeurt.

Peuters die niet naar bed willen, waardoor komt dat? Meer lezen »

zandloper

Wie heeft bedacht dat je kind van 19:00-7:00 zou moeten slapen?

Wist je dat zowel westerse als niet westerse culturen tot de 19e eeuw helemaal niet sliepen zoals we dat nu doen? Historie van slapen Historisch en antropologisch onderzoek toont aan dat vóór de industrialisatie men niet 1 keer in de nacht sliep, maar 2 keer met een wakkere periode er tussenin (Ekirch, 2016; Hegarty, 2012).

Wie heeft bedacht dat je kind van 19:00-7:00 zou moeten slapen? Meer lezen »

blote baby op huid van blote verzorger

Waarom is huid-op-huid contact en nabijheid belangrijk?

Wat is huid-op-huid contact? Met huid-op-huid contact wordt het fysieke huid-op-huid contact tussen kind en moeder (of vader) bedoeld. Bij pasgeborenen wordt bedoeld dat de baby naakt op de naakte huid (vaak de borst) van de moeder wordt gelegd. Maar waarom is huid-op-huid contact en nabijheid belangrijk? Wat zijn de voordelen van huid-op-huid contact? Er

Waarom is huid-op-huid contact en nabijheid belangrijk? Meer lezen »

Scroll naar boven