Wintertijd
Over niet al te lange tijd is het weer zover, de klok wordt verzet. De klok gaat een uurtje terug, dus wanneer het ‘s ochtends 7.00 uur was, is dat na het verzetten van de klok 6.00 uur. Voor velen…
Zomertijd, de klok wordt verzet. Tips om je voor te bereiden!
Zomertijd, de klok wordt verzet! Eindelijk weer richting de lente en mooi weer. In de nacht van 26 op 27 maart gaat de klok een uur vooruit. Dit betekent dat wanneer het ‘s ochtends 7.00 uur was, het nu 8.00…
Peuters die niet naar bed willen, waardoor komt dat?
Veel ouders/verzorgers zullen het herkennen. Die momenten waarop een peuter niet naar bed wil. Vaak wordt het kind als ‘het probleem’ gezien, in plaats van breder te kijken. Kinderen worden al snel als manipulatief bestempeld, drammerig, ze nemen een loopje…
Wie heeft bedacht dat je kind van 19:00-7:00 zou moeten slapen?
Wist je dat zowel westerse als niet westerse culturen tot de 19e eeuw helemaal niet sliepen zoals we dat nu doen? Historie van slapen Historisch en antropologisch onderzoek toont aan dat vóór de industrialisatie men niet 1 keer in de…
Waarom is huid-op-huid contact en nabijheid belangrijk?
Wat is huid-op-huid contact? Met huid-op-huid contact wordt het fysieke huid-op-huid contact tussen kind en moeder (of vader) bedoeld. Bij pasgeborenen wordt bedoeld dat de baby naakt op de naakte huid (vaak de borst) van de moeder wordt gelegd. Maar…
Is het slecht om je baby in slaap te voeden?
Het gebeurt zo vaak dat moeders zich verontschuldigen voor het feit dat ze hun baby in slaap voeden en/of in de nacht nog regelmatig voeden. Alsof het misdadig is om je kind in slaap te voeden. En alsof het abnormaal…
Slaap bij pasgeboren baby’s
Ik kreeg opeens veel vragen rondom het slapen van pasgeborenen. Moet ik bij mijn pasgeboren baby al een ritme aanhouden? Moet ik al gaan slaaptrainen? Mijn baby valt in slaap op de fles, mag dat wel? In deze blog wat…
Slecht slapen door oververmoeidheid of ondervermoeidheid?
Slecht slapen door oververmoeidheid of ondervermoeidheid? In slaapland wordt al heel snel geroepen ‘dat slechte slapen komt door oververmoeidheid’. In de ‘familie’ wordt juist snel geroepen ‘dat slechte slapen komt omdat hij niet moe genoeg is’. Wat is nou waar?…
10 tips voor slapen op het kinderdagverblijf of crèche.
Veel kinderen gaan 1 of enkele dagen naar een kinderdagverblijf of crèche. Slapen op het kinderdagverblijf gaat op zulke dagen soms anders dan thuis en dat geeft ouders regelmatig stress. In deze blog daarom 10 tips voor slapen op het…
Bewegen en buiten zijn, wat doet dat met slaap?
Vaak hoor je om je heen dat voldoende bewegen en veel buiten zijn gezond is. Dat krijgen we met de paplepel ingegoten. Maar bewegen en buiten zijn, wat doet dat met slaap? En wat is dan voldoende? In deze blog…