Slaap bij pasgeboren baby’s
Ik kreeg opeens veel vragen rondom het slapen van pasgeborenen. Moet ik bij mijn pasgeboren baby al een ritme aanhouden? Moet ik al gaan slaaptrainen? Mijn baby valt in slaap op de fles, mag dat wel? In deze blog wat…
Misschien vind je dit ook leuk...
Zijn korte slaapjes of hazenslaapjes slecht?
Slaapregressie of breinprogressie?
Pink en White Noise, wat is dat?
Slecht slapen door oververmoeidheid of ondervermoeidheid?
Slecht slapen door oververmoeidheid of ondervermoeidheid? In slaapland wordt al heel snel geroepen ‘dat slechte slapen komt door oververmoeidheid’. In de ‘familie’ wordt juist snel geroepen ‘dat slechte slapen komt omdat hij niet moe genoeg is’. Wat is nou waar?…
Misschien vind je dit ook leuk...
Zomertijd, hoe bereid ik me voor?
Slapen in tijden van Corona
10 tips voor slapen op het kinderdagverblijf of crèche.
Zomertijd, hoe bereid ik me voor?
Zomertijd hoe bereid ik me voor? Nog even en de klok wordt weer verzet. In de nacht van 28 op 29 maart gaat de klok een uur vooruit. Dit betekent dat wanneer het ‘s ochtends 7.00 uur was, het nu…
10 tips voor slapen op het kinderdagverblijf of crèche.
Veel kinderen gaan 1 of enkele dagen naar een kinderdagverblijf of crèche. Slapen op het kinderdagverblijf gaat op zulke dagen soms anders dan thuis en dat geeft ouders regelmatig stress. In deze blog daarom 10 tips voor slapen op het…
Misschien vind je dit ook leuk...
Slaap bij pasgeboren baby’s
Kan je slapen leren?
Wat doe je als je baby steeds gaat staan in bed?
Bewegen en buiten zijn, wat doet dat met slaap?
Vaak hoor je om je heen dat voldoende bewegen en veel buiten zijn gezond is. Dat krijgen we met de paplepel ingegoten. Maar bewegen en buiten zijn, wat doet dat met slaap? En wat is dan voldoende? In deze blog…
Misschien vind je dit ook leuk...
Een te kort tongriempje, wat is dat?
Pink en White Noise, wat is dat?
Zorgt flesvoeding of rijstebloem voor beter slapen?
Wintertijd
Over niet al te lange tijd is het weer zover, in de nacht van 27 op 28 oktober wordt de klok verzet. De klok gaat een uurtje terug, dus wanneer het ‘s ochtends 7.00 uur was, is dat na het…
Misschien vind je dit ook leuk...
10 tips bij driftbuien
Wanneer ga je over naar een peuterbed?
Wat zijn slaapsignalen en hoe herken je ze?
Hormonen, Lichaamstemperatuur en de invloed op slaap.
Hormonen, Lichaamstemperatuur en de invloed op slaap. In een eerdere blog schreef ik over het circadiaans ritme en invloeden van omgevingsfactoren op deze biologische klok. Lees daarover meer hier. Als aanvulling deze infograph waarin een samenvatting wordt gegeven van een…
Misschien vind je dit ook leuk...
Zorgt flesvoeding of rijstebloem voor beter slapen?
Slaap bij pasgeboren baby’s
Is het slecht om je baby in slaap te voeden?
Schermtijd en blauw licht
In eerdere blogs benadrukte ik al hoe belangrijk de invloed van licht is op slaap. Zie daarvoor de blog hier. Licht is een breed spectrum. In deze blog wil ik het blauwe licht, afkomstig van apparaten, wat nader belichten. Wat…
Slapen waneer jíj dat wilt…kan dat wel?
Probeer je wel eens je kind in slaap te krijgen wanneer jíj dat wilt? Vaak lijkt dit een onmogelijke misse. Weet je waarom? Omdat alles moet kloppen wil je kind in slaap kúnnen vallen. En dan heb ik het niet…
Misschien vind je dit ook leuk...
Bewegen en buiten zijn, wat doet dat met slaap?
Hormonen, Lichaamstemperatuur en de invloed op slaap.
Zomertijd, hoe bereid ik me voor?
Alt Sidebar
