Dromen

schreeuwend kind

Angst, dromen en nachtmerries en de invloed op slapen

Alle ouders krijgen er wel mee te maken. Angst, dromen en nachtmerries die het slapen van hun kind beïnvloeden. Tot op zekere hoogte is dat ook heel normaal. In deze blog leg ik uit wat angst, dromen en nachtmerries zijn en wat de invloed op slapen kan zijn. Dromen en nachtmerries Nachtmerries zijn zogenaamde parasomnieёn …

Angst, dromen en nachtmerries en de invloed op slapen Lees meer »

dromenvanger

Wat is REM-slaap en waarom dromen we?

Eerder schreef ik al een blog met wat uitleg over slaap en de biologie van slaap (lees de blog hier). In deze blog leg ik uit wat REM-slaap is, waarvoor het dient en waarom we dromen. De slaapcyclus We slapen allemaal in cycli, in perioden waarin we verschillende stadia van slaap doorlopen. Eén zo’n cyclus …

Wat is REM-slaap en waarom dromen we? Lees meer »

Scroll naar boven