Wat is co-regulatie?
Wat is co-regulatie? Co-regulatie is een proces waarbij een primaire opvoeder (of een andere persoon die een warme relatie heeft met degene die co-regulatie nodig heeft) een kind ondersteunt bij het reguleren van zijn zenuwstelsel. Het gaat om het moment…
Misschien vind je dit ook leuk...
Waarom slapen kinderen graag dicht bij hun ouder(s)/opvoeder(s)?
Wat moet je doen bij een driftbui?
Probeer time-in in plaats van time-out
Rouw
Rouw is rauw. Het doet pijn. Het raakt diep in je ziel. Daar waar het gat geslagen is, daar strooit het zout. Rouw is niet altijd duidelijk aanwezig. Hoe vreemd om heel soms te merken dat er geen tranen hoog…
Misschien vind je dit ook leuk...
Mijn kind zeurt de hele dag, wat kan ik daaraan doen?
Probeer time-in in plaats van time-out
Slapen in tijden van Corona
Probeer time-in in plaats van time-out
Hoe vaak gebruiken we wel geen time-outs als onze kinderen zich niet gedragen zoals wij dat graag zien? Het gebeurt vaker dan je je realiseert. Wat is een time out? Want een time-out is niet alleen dat strafstoeltje, of naar…
Misschien vind je dit ook leuk...
Slaap is als een kleine dood
Separatieangst en eenkennigheid, wat doe je eraan?
Laat die wakkertijden los!
Waarom emotie geuit moet worden…
Ik sprak vandaag iemand over een lastige situatie waarin frustratie niet geuit kon worden. Resultaat was boosheid. En er werd een schuldige aangewezen. De ander werd als egoïstisch bestempeld. Woede Dat gebeurt bij woede. Woede is rationeel en heeft een…
Misschien vind je dit ook leuk...
Polyvagaal theorie
Mijn kind zeurt de hele dag, wat kan ik daaraan doen?
Slapen in tijden van Corona
Waarom slapen kinderen graag dicht bij hun ouder(s)/opvoeder(s)?
De meeste kinderen zouden, als ze mochten kiezen, het liefst dicht bij hun ouder(s)/opvoeder(s) slapen. Maar, veel kinderen mogen niet kiezen. Vaak bepaalt de ouder/opvoeder waar het kind slaapt. Al dan niet gedreven door het huidige slaap-paradigma. Met de beste…
Slaap is als een kleine dood
In Homerus ‘ Ilias zijn Hypnos (personificatie van slaap) en Thanatos (personificatie van de dood) tweelingbroers. Boeddha noemde slaap ‘de kleine dood’. Slaap is als een kleine dood Het is mysterieus, ongrijpbaar en je weet niet wanneer (en of) je weer wakker…
Misschien vind je dit ook leuk...
Probeer time-in in plaats van time-out
Laat die wakkertijden los!
Angst, dromen en nachtmerries en de invloed op slapen
Wordt huilen beloond door erop te reageren?
Op een of andere manier blijft het idee bestaan dat reageren op het huilen van onze kinderen niet goed is omdat dit het huilen zou bekrachtigen. Het huilen zou worden beloond met aandacht waardoor het toeneemt. Een aanname die afstamt…
Mijn kind zeurt de hele dag, wat kan ik daaraan doen?
Wie kent het niet, een kind dat de hele dag lijkt te zeuren. Geen interesse heeft om te spelen, waarbij je niets goed kunt doen, waardoor je zelf ook geïrriteerd raakt en je samen in zo’n negatieve spiraal belandt. Met…
Misschien vind je dit ook leuk...
Wat is co-regulatie?
Wat moet je doen bij een driftbui?
Voeden-Spelen-Slapen, is dat wel gewenst?
Separatieangst en eenkennigheid, wat doe je eraan?
Separatieangst, scheidingsangst, verlatingsangst, eenkennigheid. Allemaal termen die verwijzen naar perioden waarin het kind moeite heeft met afscheid nemen (of andere momenten van scheiding) van de primaire opvoeder en erg dichtbij hem/haar wil zijn. Vaak wordt zo’n periode als lastig ervaren…
Misschien vind je dit ook leuk...
Slaap is als een kleine dood
Laat die wakkertijden los!
Probeer time-in in plaats van time-out
Wat moet je doen bij een driftbui?
Deze week vroeg een ouderpaar me in een consult wat te doen met de driftbuien van hun dochter. Negeren of niet? Was het misschien goed om er niet te veel aandacht aan te geven, zodat ze niet zou leren om…
Misschien vind je dit ook leuk...
Probeer time-in in plaats van time-out
Slaapregressies bestaan niet!
Mijn kind zeurt de hele dag, wat kan ik daaraan doen?
