Wat is co-regulatie? Co-regulatie is een proces waarbij een primaire opvoeder (of een andere persoon die een warme relatie heeft met degene die co-regulatie nodig heeft) een kind ondersteunt bij het reguleren van zijn zenuwstelsel. Het gaat om het moment waar wij als volwassenen interveniëren door ons kalme zenuwstelsel in te zetten om een kind …
De meeste kinderen zouden, als ze mochten kiezen, het liefst dicht bij hun ouder(s)/opvoeder(s) slapen. Maar, veel kinderen mogen niet kiezen. Vaak bepaalt de ouder/opvoeder waar het kind slaapt. Al dan niet gedreven door het huidige slaap-paradigma. Met de beste intenties. En aangezien je niet weet wat je niet weet, is het goed om erover …
Waarom slapen kinderen graag dicht bij hun ouder(s)/opvoeder(s)? Lees meer »
Wie kent het niet, een kind dat de hele dag lijkt te zeuren. Geen interesse heeft om te spelen, waarbij je niets goed kunt doen, waardoor je zelf ook geïrriteerd raakt en je samen in zo’n negatieve spiraal belandt. Met als gevolg korte lontjes en een vervelende sfeer. Waarom gebeurt dit en wat kan je …
Mijn kind zeurt de hele dag, wat kan ik daaraan doen? Lees meer »
Deze week vroeg een ouderpaar me in een consult wat te doen met de driftbuien van hun dochter. Negeren of niet? Was het misschien goed om er niet te veel aandacht aan te geven, zodat ze niet zou leren om met dat gedrag aandacht te krijgen? Konden ze de driftbuien niet beter negeren? Nee! Mijn …
De term self-soothing wordt in de slaapwereld volop gebruikt. Vaak wordt gepropageerd dat met slaaptraining zoals een laten huilen methode (cry it out/ gecontroleerd laten huilen waarbij het kind alleen wordt gelaten) het kind leert om zichzelf te kalmeren, het zogenaamde self-soothing. Denk daar eens over na. Als je zelf ontzettend gestrest bent of heel …
Om goed in slaap te kunnen vallen is een kalme staat van belang. Het bedtijdritueel kan daarbij helpen (lees daarover meer hier). Een gestrest of angstig kind valt moeilijker in slaap. Emotionele staat is dus van belang. Maar hoe zit dat met emoties bij kinderen? Hoe kunnen we kinderen helpen om die kalme staat te …
Je moet ingelogd zijn om een reactie te plaatsen.