Probeer time-in in plaats van time-out
Hoe vaak gebruiken we wel geen time-outs als onze kinderen zich niet gedragen zoals wij dat graag zien? Het gebeurt vaker dan je je realiseert. Wat is een time out? Want een time-out is niet alleen dat strafstoeltje, of naar…
Misschien vind je dit ook leuk...
Slaap is als een kleine dood
Angst, dromen en nachtmerries en de invloed op slapen
Laat die wakkertijden los!
Waarom slapen kinderen graag dicht bij hun ouder(s)/opvoeder(s)?
De meeste kinderen zouden, als ze mochten kiezen, het liefst dicht bij hun ouder(s)/opvoeder(s) slapen. Maar, veel kinderen mogen niet kiezen. Vaak bepaalt de ouder/opvoeder waar het kind slaapt. Al dan niet gedreven door het huidige slaap-paradigma. Met de beste…
Misschien vind je dit ook leuk...
Waarom geen slaaptraining, het werkt toch?
Slaaptraining en straffen, wat is de link?
Huilen is goed voor de longen
Mijn kind zeurt de hele dag, wat kan ik daaraan doen?
Wie kent het niet, een kind dat de hele dag lijkt te zeuren. Geen interesse heeft om te spelen, waarbij je niets goed kunt doen, waardoor je zelf ook geïrriteerd raakt en je samen in zo’n negatieve spiraal belandt. Met…
Misschien vind je dit ook leuk...
Slaapregressies bestaan niet!
Wat moet je doen bij een driftbui?
Wat is co-regulatie?
Wat moet je doen bij een driftbui?
Deze week vroeg een ouderpaar me in een consult wat te doen met de driftbuien van hun dochter. Negeren of niet? Was het misschien goed om er niet te veel aandacht aan te geven, zodat ze niet zou leren om…
“Je kind moet zichzelf leren kalmeren”
De term self-soothing wordt in de slaapwereld volop gebruikt. Vaak wordt gepropageerd dat met slaaptraining zoals een laten huilen methode (cry it out/ gecontroleerd laten huilen waarbij het kind alleen wordt gelaten) het kind leert om zichzelf te kalmeren, het…
Emotie, emotie-regulatie emotie-coaching
Emotie, emotie-regulatie emotie-coaching Om goed in slaap te kunnen vallen is een kalme staat van belang. Het bedtijdritueel kan daarbij helpen (lees daarover meer hier). Een gestrest of angstig kind valt moeilijker in slaap. Emotionele staat is dus van belang.…
Misschien vind je dit ook leuk...
Wat moet je doen bij een driftbui?
Mijn kind zeurt de hele dag, wat kan ik daaraan doen?
Wat is co-regulatie?
