Als je net ouder bent geworden zal deze vraag je meer dan je lief is worden gesteld: Slaapt hij al door? Blijkbaar wordt het als een grote prestatie gezien als je kind zo snel mogelijk doorslaapt. Gek eigenlijk, dat dit in veel gezinnen misschien wel het eerste is dat ‘s ochtends aan de ontbijttafel wordt […]
Hoe leer ik mijn baby doorslapen? Meer lezen »
Ik schrijf geregeld over het effect van ‘laten huilen’ op baby’s. Maar er is niet alleen een effect op de baby, ook op ouder/opvoeder. Perceptie van huilen De perceptie van huilen (hoe je huilen ontvangt en waarneemt) wordt mogelijk gemaakt door een uitgebreid neuraal netwerk. We hebben dit netwerk allemaal, maar bij ouders worden bepaalde
Wat gebeurt er met ons als we naar een huilende baby luisteren? Meer lezen »
Als psycholoog ben ik behoorlijk ‘behavioristisch’ opgeleid. In een notendop betekent dit dat ik heb geleerd te kijken naar waarneembaar gedrag als iets wat is aangeleerd of aangeleerd kan worden en onder invloed staat van onder andere omgevingsfactoren. En in vele vraagstukken is deze wetenschapsfilosofie zeer helpend om de oplossing te vinden of ergens aan
Tegen de stroom in zwemmen… Meer lezen »
Vaak zie je in de slaapwereld dat methoden en strategieën als ‘gentle’ worden bestempeld. Ik vind dat in veel gevallen misleidend. Buzz-woord Het lijkt ook een beetje een buzz-woord te worden. Net als de term ‘holistisch’ overigens. Maar dat vraagt een aparte blog. De term ‘gentle’ klinkt mooi, doordacht en liefdevol. Natuurlijk is het
Wat betekent ‘Gentle’ voor mij? Meer lezen »
Het gebeurt zo vaak dat moeders zich verontschuldigen voor het feit dat ze hun baby in slaap voeden en/of in de nacht nog regelmatig voeden. Alsof het misdadig is om je kind in slaap te voeden. En alsof het abnormaal zou zijn dat je baby nog nachtvoedingen heeft. Ik wil deze mythe graag de wereld
Is het slecht om je baby in slaap te voeden? Meer lezen »
Eerder schreef ik al een blog met wat uitleg over slaap en de biologie van slaap (lees de blog hier). In deze blog leg ik uit wat REM-slaap is, waarvoor het dient en waarom we dromen. De slaapcyclus We slapen allemaal in cycli, in perioden waarin we verschillende stadia van slaap doorlopen. Eén zo’n cyclus
Wat is REM-slaap en waarom dromen we? Meer lezen »
De maan heeft al tijden mijn speciale interesse. Niet vanuit spiritueel of astrologisch oogpunt maar mijn interesse is astronomisch van aard. Ik heb vele uren besteed aan het bekijken van de maan, zowel door mijn telescoop als met het blote oog. Ik vind het leuk om de maan te fotograferen in al haar pracht (de
Slaap je slechter bij volle maan? Meer lezen »
Je moet ingelogd zijn om een reactie te plaatsen.