Peuters die niet naar bed willen, waardoor komt dat?
Veel ouders/verzorgers zullen het herkennen. Die momenten waarop een peuter niet naar bed wil. Vaak wordt het kind als ‘het probleem’ gezien, in plaats van breder te kijken. Kinderen worden al snel als manipulatief bestempeld, drammerig, ze nemen een loopje…
Melatonine
Melatonine is een hormoon dat door de pijnappelklier in de hersenen wordt afgescheiden. Het wordt ook wel het slaaphormoon genoemd, en hoewel het geen slaap induceert, maakt het de mens slaperig en verbetert het de kwaliteit van de slaap (Tan…
Misschien vind je dit ook leuk...
Slapen waneer jíj dat wilt…kan dat wel?
Hormonen, Lichaamstemperatuur en de invloed op slaap.
Hormonen, Lichaamstemperatuur en de invloed op slaap.
Hormonen, Lichaamstemperatuur en de invloed op slaap. In een eerdere blog schreef ik over het circadiaans ritme en invloeden van omgevingsfactoren op deze biologische klok. Lees daarover meer hier. Als aanvulling deze infograph waarin een samenvatting wordt gegeven van een…
Misschien vind je dit ook leuk...
Welke ouderschapsstijl heb jij?
Is het slecht om je baby in slaap te voeden?
Oud en nieuw, laten slapen of wakker maken?
Slapen waneer jíj dat wilt…kan dat wel?
Probeer je wel eens je kind in slaap te krijgen wanneer jíj dat wilt? Vaak lijkt dit een onmogelijke misse. Weet je waarom? Omdat alles moet kloppen wil je kind in slaap kúnnen vallen. En dan heb ik het niet…
Misschien vind je dit ook leuk...
Peuters die niet naar bed willen, waardoor komt dat?
Is het slecht om je baby in slaap te voeden?
Bewegen en buiten zijn, wat doet dat met slaap?
