Korte slaapjes

baby die huilt en moeilijk gezicht trekt

Is oververmoeidheid een ding?

Ik hoor vaak dat ouders/verzorgers zich zorgen maken over oververmoeidheid. Dit zorgt er vaak voor dat er te strak wordt vastgehouden aan bepaalde schema’s en wakkertijden, uit angst voor oververmoeidheid. Is dat wel terecht? Overdiagnosticering Oververmoeidheid wordt mijns inziens veel te snel als oorzaak voor slaap-uitdagingen genoemd. Als een kind korte slaapjes doet, is hij […]

Is oververmoeidheid een ding? Meer lezen »

slapende baby

Zijn korte slaapjes of hazenslaapjes slecht?

Korte slaapjes, hazenslaapjes, catnaps… In de media wordt vaak het beeld geschetst dat deze slecht zijn. Je ziet regelmatig baby’s die de eerste maanden een gat in de dag sliepen maar met een maand of 3-4 ineens korter gaan slapen. Slaapjes van 20 of 30 minuten. Dergelijke slaapjes worden ook wel eens ‘junk-sleep’ genoemd omdat

Zijn korte slaapjes of hazenslaapjes slecht? Meer lezen »

Scroll naar boven