Opvoeding

Spelende kinderen buiten

Bewegen en buiten zijn, wat doet dat met slaap?

Vaak hoor je om je heen dat voldoende bewegen en veel buiten zijn gezond is. Dat krijgen we met de paplepel ingegoten. Maar bewegen en buiten zijn, wat doet dat met slaap?  En wat is dan voldoende? In deze blog lees je de antwoorden op deze vragen. Beweging in de context van het verleden We

Bewegen en buiten zijn, wat doet dat met slaap? Meer lezen »

Kind in bed

Als je in bed ligt en niet kan slapen rust je ook uit, toch?

Vaak horen kinderen die niet kunnen slapen hun ouders zeggen: ‘Ga maar gewoon lekker liggen, ook al slaap je niet, je lichaam rust toch uit’. Want, als je in bed ligt en niet kan slapen rust je ook uit, toch? Maar is dat wel zo? Om deze vraag te beantwoorden zal je naar de specifieke

Als je in bed ligt en niet kan slapen rust je ook uit, toch? Meer lezen »

Aap met baby aap

Welke ouderschapsstijl heb jij?

Wanneer we praten over ouderschapsstijlen (of opvoedingsstijlen) wordt er veelal gerefereerd aan de 4 stijlen die Diana Baumrind (1967) heeft beschreven. In deze blog beschrijf ik deze en nog een aantal additionele ouderschapsstijlen en leg ik de link met slaapproblemen.  De ouderschapsstijlen die Baumrind beschrijft zijn ingedeeld op basis van 2 dimensies: De mate van

Welke ouderschapsstijl heb jij? Meer lezen »

Scroll naar boven