Slaap bij pasgeboren baby’s
Ik kreeg opeens veel vragen rondom het slapen van pasgeborenen. Moet ik bij mijn pasgeboren baby al een ritme aanhouden? Moet ik al gaan slaaptrainen? Mijn baby valt in slaap op de fles, mag dat wel? In deze blog wat…
Misschien vind je dit ook leuk...
Schermtijd en blauw licht
Wat zijn slaapsignalen en hoe herken je ze?
Een te kort tongriempje, wat is dat?
Wat is REM-slaap en waarom dromen we?
Eerder schreef ik al een blog met wat uitleg over slaap en de biologie van slaap (lees de blog hier). In deze blog leg ik uit wat REM-slaap is, waarvoor het dient en waarom we dromen. De slaapcyclus We slapen…
Misschien vind je dit ook leuk...
Angst, dromen en nachtmerries en de invloed op slapen
Als je in bed ligt en niet kan slapen rust je ook uit, toch?
Vaak horen kinderen die niet kunnen slapen hun ouders zeggen: ‘Ga maar gewoon lekker liggen, ook al slaap je niet, je lichaam rust toch uit’. Want, als je in bed ligt en niet kan slapen rust je ook uit, toch?…
Misschien vind je dit ook leuk...
Zomertijd, hoe bereid ik me voor?
Waarom is huid-op-huid contact en nabijheid belangrijk?
Oud en nieuw, laten slapen of wakker maken?
Pink en White Noise, wat is dat?
Tegenwoordig slapen wij mensen in huizen, vaak alleen, in aparte kamers, in relatieve stilte. We hebben echter lange tijd in grotten geslapen, samen en dichtbij elkaar, waar we ongetwijfeld sliepen in de aanwezigheid van het geluid van stromende regen, kabbelende…
Misschien vind je dit ook leuk...
Oud en nieuw, laten slapen of wakker maken?
Slaapregressie of breinprogressie?
Hoe leer ik mijn baby doorslapen?
Hoe leer ik mijn baby doorslapen?
Als je net ouder bent geworden zal deze vraag je meer dan je lief is worden gesteld: Slaapt hij al door? Blijkbaar wordt het als een grote prestatie gezien als je kind zo snel mogelijk doorslaapt. Gek eigenlijk, dat dit…
Misschien vind je dit ook leuk...
Oud en nieuw, laten slapen of wakker maken?
Wat zijn slaapsignalen en hoe herken je ze?
Hormonen, Lichaamstemperatuur en de invloed op slaap.
Als hij oververmoeid is dan slaapt hij vannacht lekker lang….toch?
In tegenstelling tot wat velen denken slaapt een oververmoeid kind slechter dan een uitgerust kind. Een kind overdag (langer) wakker houden helpt niet om hem ’s nachts langer te laten slapen. Het werkt juist tegen je, een oververmoeid kind vindt…
Misschien vind je dit ook leuk...
Oud en nieuw, laten slapen of wakker maken?
Schermtijd en blauw licht
Hoe leer ik mijn baby doorslapen?
Slaap, hoe zit dat nou?
Slaap, we vinden het zo gewoon. Maar het zit complex in elkaar. Hoe zit dat nou eigenlijk, slaap? Slaapcycli Als we slapen doen we dat in cycli. En zo’n slaapcyclus bestaat weer uit verschillende slaapstadia. Een nacht bestaat uit meerdere…
Misschien vind je dit ook leuk...
Schermtijd en blauw licht
Hormonen, Lichaamstemperatuur en de invloed op slaap.
Kan je slapen leren?
Alt Sidebar
