Hoeveel slaap is normaal voor een baby of dreumes?
N.a.v de blog over slaap bij peuters kreeg ik veelvuldig de vraag hoe dit zit bij baby’s en dreumesen. Daarom een uiteenzetting voor deze leeftijdsrange. Niet alleen peuterslaap wordt overschat… De slaapduur-overschatting geldt niet alleen voor peuters. Ook baby- en…
Misschien vind je dit ook leuk...
Bewegen en buiten zijn, wat doet dat met slaap?
Slaapregressie of breinprogressie?
Zomertijd, de klok wordt verzet. Tips om je voor te bereiden!
Hoeveel slaap is normaal voor een peuter?
Ouders/verzorgers maken zich vaak zorgen over of hun peuter wel genoeg slaap krijgt. Daarom een blog specifiek over deze leeftijdscategorie. Hoeveel slaap is normaal voor een peuter? Methodologische problemen Het probleem bij de gemiddelden die vaak geadviseerd worden is dat…
Wie heeft bedacht dat je kind van 19:00-7:00 zou moeten slapen?
Wist je dat zowel westerse als niet westerse culturen tot de 19e eeuw helemaal niet sliepen zoals we dat nu doen? Historie van slapen Historisch en antropologisch onderzoek toont aan dat vóór de industrialisatie men niet 1 keer in de…
Misschien vind je dit ook leuk...
Waarom is huid-op-huid contact en nabijheid belangrijk?
Slecht slapen door oververmoeidheid of ondervermoeidheid?
Wintertijd
“Je kind moet zichzelf leren kalmeren”
De term self-soothing wordt in de slaapwereld volop gebruikt. Vaak wordt gepropageerd dat met slaaptraining zoals een laten huilen methode (cry it out/ gecontroleerd laten huilen waarbij het kind alleen wordt gelaten) het kind leert om zichzelf te kalmeren, het…
Angst, dromen en nachtmerries en de invloed op slapen
Alle ouders krijgen er wel mee te maken. Angst, dromen en nachtmerries die het slapen van hun kind beïnvloeden. Tot op zekere hoogte is dat ook heel normaal. In deze blog leg ik uit wat angst, dromen en nachtmerries zijn…
Kan je slapen leren?
Ik zie en hoor het geregeld voorbij komen. Slapen moet je leren. Slapen is een vaardigheid. Maar is dat wel zo? Kan je slapen leren? Is slapen een aangeleerde vaardigheid? Slapen is een lichaamsfunctie Slapen is een hele normale (maar…
Misschien vind je dit ook leuk...
Hoe leer ik mijn baby doorslapen?
Een te strak tongriempje, wat is dat?
Zijn korte slaapjes of hazenslaapjes slecht?
Sensorische informatieverwerking en de link met slaap
Waarom zoeken sommige kinderen prikkels op terwijl andere kinderen zo snel overprikkeld lijken te zijn? Waarom beweegt het ene kind zo veel tijdens het slapen terwijl het andere kind zich niet verroert? Een blog over sensorische informatieverwerking en de link…
Misschien vind je dit ook leuk...
Wat zijn slaapsignalen en hoe herken je ze?
Slaap bij pasgeboren baby’s
Waarom is een bedtijdroutine of bedtijdritueel belangrijk?
Wat doe je als je baby steeds gaat staan in bed?
Je baby slaapt al een poosje prima en ontwikkelt zich goed. Hij of zij kan zichzelf zo rond de 10 maanden (met flinke variatie!) misschien al optrekken en staan met steun. En opeens zie je dat je baby bij bedtijd of in…
Misschien vind je dit ook leuk...
Slaap, hoe zit dat nou?
Een te strak tongriempje, wat is dat?
Slaapregressie of breinprogressie?
Wat zijn slaapsignalen en hoe herken je ze?
Slaapsignalen, wat zijn dat eigenlijk en hoe herken je die? De meeste kinderen laten als ze moe worden slaapsignalen zien. Dit zijn tekenen dat een kind moe begint te worden of al heel moe is. Bij sommige kinderen zijn deze…
Misschien vind je dit ook leuk...
Kan je slapen leren?
Zomertijd, de klok wordt verzet. Tips om je voor te bereiden!
Wat kan je doen aan krampjes?
Slaap bij pasgeboren baby’s
Ik kreeg opeens veel vragen rondom het slapen van pasgeborenen. Moet ik bij mijn pasgeboren baby al een ritme aanhouden? Moet ik al gaan slaaptrainen? Mijn baby valt in slaap op de fles, mag dat wel? In deze blog wat…
Misschien vind je dit ook leuk...
Schermtijd en blauw licht
Wat kan je doen aan krampjes?
Slaap, hoe zit dat nou?
