Wintertijd
Over niet al te lange tijd is het weer zover, de klok wordt verzet. De klok gaat een uurtje terug, dus wanneer het ‘s ochtends 7.00 uur was, is dat na het verzetten van de klok 6.00 uur. Voor velen…
Misschien vind je dit ook leuk...
Waarom is een bedtijdroutine of bedtijdritueel belangrijk?
Bedtijdritueel
Wat zijn slaapsignalen en hoe herken je ze?
Basis Slaap-Biologie
Een blog over basis slaap-biologie. In deze blog wordt een aantal basiszaken uit over de biologie van slaap uitgelegd. Het betreft een beknopte samenvatting van termen die in de slaapwereld vaak worden gebruikt. Wat is een slaapcyclus? We slapen allemaal…
Misschien vind je dit ook leuk...
Pink en White Noise, wat is dat?
Als je in bed ligt en niet kan slapen rust je ook uit, toch?
Voeden-Spelen-Slapen, is dat wel gewenst?
Voeden-spelen-slapen ritmes worden veel geadviseerd bij jonge baby’s. Doel ervan zou zijn om een routine te creëren waarbij de baby wordt aangemoedigd om na de voeding niet in slaap te vallen, zodat de baby leert ‘zelfstandig in slaap te vallen’.…
Slaapregressies bestaan niet!
In navolging op mijn vorige blog wil ik het toch nog maar eens onder de aandacht brengen, omdat ik het zo vaak voorbij zie komen: Slaapregressies bestaan niet!!! Niets verleerd Daarmee ontken ik niet dat er fasen zijn waarin het…
Misschien vind je dit ook leuk...
Als je in bed ligt en niet kan slapen rust je ook uit, toch?
Slaap, hoe zit dat nou?
Kangaroo Care ofwel buidelen, wat is dat?
Separatieangst en eenkennigheid, wat doe je eraan?
Separatieangst, scheidingsangst, verlatingsangst, eenkennigheid. Allemaal termen die verwijzen naar perioden waarin het kind moeite heeft met afscheid nemen (of andere momenten van scheiding) van de primaire opvoeder en erg dichtbij hem/haar wil zijn. Vaak wordt zo’n periode als lastig ervaren…
Misschien vind je dit ook leuk...
Angst, dromen en nachtmerries en de invloed op slapen
Waarom wil mijn kind niet alleen slapen?
Waarom wil mijn kind niet alleen slapen? Waarom wil mijn kind niet naar bed en is er zo veel uitstelgedrag? Afhankelijkheid versus onafhankelijkheid Een kind is ontworpen om afhankelijk te zijn. Onafhankelijkheid kan je niet forceren. We zijn geen…
Misschien vind je dit ook leuk...
Wordt huilen beloond door erop te reageren?
Sliepen holbewoner-baby’s in aparte grotten?
Responsief ouderschap maakt een kind afhankelijk, toch?
‘Slapen doet slapen’ Klopt dit wel?
Slapen doet slapen. Heb je dit wel eens gehoord? Waar komt dat vandaan? Het idee is dat hoe meer slaap je kindje overdag krijgt, hoe beter het ’s nachts slaapt. Maar klopt dit wel? Soms klopt het… Voor sommige kinderen…
Misschien vind je dit ook leuk...
Een te strak tongriempje, wat is dat?
Oud en nieuw, laten slapen of wakker maken?
Oorpijn, oorontsteking en de invloed op slapen
Je kunt je kind niet ‘leren’ slapen!
Je kunt je kind niet leren slapen. Je leert je kind ook niet om te ademen of te poepen. Je kind weet hoe het moet slapen, dit deed het immers ook al in de baarmoeder. Je hebt dit je kind…
Misschien vind je dit ook leuk...
Schermtijd en blauw licht
“Je kind moet zichzelf leren kalmeren”
Basis Slaap-Biologie
Hoeveel slaap is normaal voor een baby of dreumes?
N.a.v de blog over slaap bij peuters kreeg ik veelvuldig de vraag hoe dit zit bij baby’s en dreumesen. Daarom een uiteenzetting voor deze leeftijdsrange. Niet alleen peuterslaap wordt overschat… De slaapduur-overschatting geldt niet alleen voor peuters. Ook baby- en…
Misschien vind je dit ook leuk...
Als hij oververmoeid is dan slaapt hij vannacht lekker lang….toch?
Sliepen holbewoner-baby’s in aparte grotten?
Kan je slapen leren?
Hoeveel slaap is normaal voor een peuter?
Ouders/verzorgers maken zich vaak zorgen over of hun peuter wel genoeg slaap krijgt. Daarom een blog specifiek over deze leeftijdscategorie. Hoeveel slaap is normaal voor een peuter? Methodologische problemen Het probleem bij de gemiddelden die vaak geadviseerd worden is dat…
Misschien vind je dit ook leuk...
Peuters die niet naar bed willen, waardoor komt dat?
