Pink en White Noise, wat is dat?
Nu versus vroeger Tegenwoordig slapen wij mensen in huizen, vaak alleen, in aparte kamers, in relatieve stilte. We hebben echter lange tijd in grotten geslapen, samen en dichtbij elkaar, waar we ongetwijfeld sliepen in de aanwezigheid van het geluid van…
Misschien vind je dit ook leuk...
Slaapregressie of breinprogressie?
Schermtijd en blauw licht
Zomertijd, de klok wordt verzet. Tips om je voor te bereiden!
Hebben doorkomende tandjes invloed op slapen?
Hebben doorkomende tandjes invloed op slapen? Ja en nee. Doorkomende tandjes en kiezen kunnen zeker stoorzenders zijn bij slaap. Maar vaak krijgen tandjes ook onterecht de schuld van slecht slapen. Daarom is het goed te weten wat er eigenlijk gebeurt…
Misschien vind je dit ook leuk...
Waarom is huid-op-huid contact en nabijheid belangrijk?
In slaap wiegen (bewegingsslaap) is dat slecht?
Kan je slapen leren?
Wintertijd
Over niet al te lange tijd is het weer zover, de klok wordt verzet. De klok gaat een uurtje terug, dus wanneer het ‘s ochtends 7.00 uur was, is dat na het verzetten van de klok 6.00 uur. Voor velen…
Misschien vind je dit ook leuk...
Wanneer ga je over naar een peuterbed?
10 tips voor slapen op het kinderdagverblijf of crèche.
Bewegen en buiten zijn, wat doet dat met slaap?
Schermtijd en blauw licht
In eerdere blogs benadrukte ik al hoe belangrijk de invloed van licht is op slaap. Zie daarvoor de blog hier. Licht is een breed spectrum. In deze blog wil ik het blauwe licht, afkomstig van apparaten, wat nader belichten. Wat…
Misschien vind je dit ook leuk...
Waarom is huid-op-huid contact en nabijheid belangrijk?
Hebben doorkomende tandjes invloed op slapen?
‘Slapen doet slapen’ Klopt dit wel?
Slapen waneer jíj dat wilt…kan dat wel?
Probeer je wel eens je kind in slaap te krijgen wanneer jíj dat wilt? Vaak lijkt dit een onmogelijke misse. Weet je waarom? Omdat alles moet kloppen wil je kind in slaap kúnnen vallen. En dan heb ik het niet…
Slaapregressie of breinprogressie?
Slaapregressie Slaapregressies, je hebt er vast wel over gehoord. En misschien boezemt het zelfs angst in… je kind slaapt net lekker in een ritme of misschien zelfs al wel door en dan wordt alles plotseling rommelig, zonder een aanwijsbare reden…
Misschien vind je dit ook leuk...
Een te strak tongriempje, wat is dat?
Zomertijd, de klok wordt verzet. Tips om je voor te bereiden!
Doorslapen, wat is normaal?
Bedtijdritueel
Er wordt zo vaak over gesproken, het bedtijdritueel. Maar wat is dat nou eigenlijk en waarom is dat zo belangrijk? Baby’s en kinderen gedijen goed op routines en rituelen. Ze willen graag weten wat er komt, voorspelbaarheid geeft een gevoel van veiligheid. Je weet…
Misschien vind je dit ook leuk...
10 tips bij driftbuien
Wat zijn slaapsignalen en hoe herken je ze?
Waarom is een bedtijdroutine of bedtijdritueel belangrijk?
10 tips bij driftbuien
Driftbuien, wie kent ze niet? Driftbuien, welke ouder herkent dit woord nou niet. Driftbuien behoren tot een van de meest voorkomende gedragsproblemen in de kindertijd (Potegal & Davidson, 2003). Zo’n kleintje dat middenin de supermarkt schreeuwend op de grond ligt omdat hij…
Misschien vind je dit ook leuk...
Bewegen en buiten zijn, wat doet dat met slaap?
Bedtijdritueel
Wat zijn slaapsignalen en hoe herken je ze?
