Zomertijd, de klok wordt verzet. Tips om je voor te bereiden!
Zomertijd, de klok wordt verzet! Eindelijk weer richting de lente en mooi weer. In de nacht van 26 op 27 maart gaat de klok een uur vooruit. Dit betekent dat wanneer het ‘s ochtends 7.00 uur was, het nu 8.00…
Misschien vind je dit ook leuk...
Drowsy but awake. Werkt dat wel?
Hormonen, Lichaamstemperatuur en de invloed op slaap.
Laat die wakkertijden los!
Slapen in tijden van Corona
Slapen in tijden van Corona….je kindje sliep best aardig en toen kwam Corona om de hoek kijken. Alles lijkt ineens anders te gaan, je kleintje wil niet meer slapen, het duurt lang voordat je kind in slaap valt en het…
Slecht slapen door oververmoeidheid of ondervermoeidheid?
Slecht slapen door oververmoeidheid of ondervermoeidheid? In slaapland wordt al heel snel geroepen ‘dat slechte slapen komt door oververmoeidheid’. In de ‘familie’ wordt juist snel geroepen ‘dat slechte slapen komt omdat hij niet moe genoeg is’. Wat is nou waar?…
Misschien vind je dit ook leuk...
10 tips voor slapen op het kinderdagverblijf of crèche.
Slapen in tijden van Corona
Bewegen en buiten zijn, wat doet dat met slaap?
10 tips voor slapen op het kinderdagverblijf of crèche.
Veel kinderen gaan 1 of enkele dagen naar een kinderdagverblijf of crèche. Slapen op het kinderdagverblijf gaat op zulke dagen soms anders dan thuis en dat geeft ouders regelmatig stress. In deze blog daarom 10 tips voor slapen op het…
Misschien vind je dit ook leuk...
‘Slapen doet slapen’ Klopt dit wel?
Waarom is huid-op-huid contact en nabijheid belangrijk?
In slaap wiegen (bewegingsslaap) is dat slecht?
Bewegen en buiten zijn, wat doet dat met slaap?
Vaak hoor je om je heen dat voldoende bewegen en veel buiten zijn gezond is. Dat krijgen we met de paplepel ingegoten. Maar bewegen en buiten zijn, wat doet dat met slaap? En wat is dan voldoende? In deze blog…
Misschien vind je dit ook leuk...
Als hij oververmoeid is dan slaapt hij vannacht lekker lang….toch?
Slaap, hoe zit dat nou?
Wat doe je als je baby steeds gaat staan in bed?
