Waarom is een bedtijdroutine of bedtijdritueel belangrijk?  In eerdere blogs heb ik al regelmatig gesproken over het belang van een goed bedtijdritueel. Maar waarom is een bedtijdroutine of bedtijdritueel eigenlijk belangrijk?  Wat is een bedtijdroutine? Een bedtijdroutine, ook wel bedtijdritueel…