Spelende kinderen buiten

Bewegen en buiten zijn, wat doet dat met slaap?

Vaak hoor je om je heen dat voldoende bewegen en veel buiten zijn gezond is. Dat krijgen we met de paplepel ingegoten. Maar bewegen en buiten zijn, wat doet dat met slaap?  En wat is dan voldoende? In deze blog lees je de antwoorden op deze vragen. Beweging in de context van het verleden We […]

Bewegen en buiten zijn, wat doet dat met slaap? Meer lezen »