slaapstadia

Slaap, we vinden het zo gewoon. Maar het zit complex in elkaar. Hoe zit dat nou eigenlijk, slaap?  Slaapcycli Als we slapen doen we dat in cycli. En zo’n slaapcyclus bestaat weer uit verschillende slaapstadia. Een nacht bestaat uit meerdere aan elkaar geregen slaapcycli. Niet elke slaapcyclus hoeft overigens steeds alle slaapstadia te bevatten. Dit […]